Hier findest Du meine
Kurse und Seminare vor Ort
zum Thema Stressprävention
Mentale Stärke
durch Prävention
Du möchtest deine mentale Widerstandskraft stärken und lernen, zukünftig gelassener und kraftvoller mit Herausforderungen umzugehen?
Die Kurse und Seminare vermitteln verschiedene Techniken zur Förderung der individuellen Resilienz für deinen Alltag. Es geht darum, die eigenen Stärken und Ressourcen weiter auszubauen, um auch bei hohen Anforderungen widerstandsfähig zu sein und mit Rückschlägen und Schwierigkeiten gelassen umzugehen.
Meine Gruppenkurse vor Ort
für Erwachsene
Meine Gruppenkurse vor Ort
für Kinder
Über mich
Als Sozialpädagogin (B.A.), Visualisierungscoach & Entspannungstherapeutin unterstütze ich Dich dabei, Deine Ressourcen auszuschöpfen, Lösungen zu finden um mehr Selbstbewusstsein und Mut zu erlangen.